Vandaag voor het eerst sinds jaren naar de sportschool geweest. En je kunt wel zeggen 14 jaar vechtsport gedaan, vroeger altijd fitness erbij getraind. Maar toch, het was behoorlijk afzien. Beetje net als vroegâh. Na je training, douchen en rust een lekker gevoel. Binnenkort eens even lekker in de sauna na het trainen. Natuurlijk wordt door de tijd je conditie weer beter en moet je weer zwaarder gaan trainen. Heerlijk. Voorlopig kan het volgens mijn eigen programma er maandag, dinsdag, woensdag en donderdag trainen. Misschien op zondag, als ik zin heb. Donderdag ga ik een speedcircuit doen, ben benieuwd. Ik hou jullie op de hoogte van de vorderingen.

Geen opmerkingen: